愛用者が多い韓国サプリ。grnやテンテンなど有名なもの以外にも即効性が高い最新韓国サプリをご紹介します！飲みつづけるだけで-5kgだとか!?楽してキレイに痩せられると話題のサプリをご紹介！
そもそもサプリでダイエットはできるの？
ダイエットサプリに限らず、サプリメントはあくまでサポートの位置付けです。必ずしも「飲んだら痩せる」ということではないようです。しかし、サプリには不足している栄養素を補ってくれたり、摂取カロリーを抑えてくれたり、痩せ体型に導いていってくれる効果は十分あるようです。そのことからダイエットサプリを併用して飲む方が多いようですね。
その中でも今女子たちの中で話題なのが、美の大国と言われている韓国のサプリメント。
韓国のサプリは効き目に合わせた種類も多く、ダイエットや美容にも効果が高いと注目されているようです。そこで今回はダイエット時に効き目が高いと言われている韓国のサプリを3選に厳選し紹介します！
韓国サプリ『grn』
こちらのサプリ、韓国に旅行に行かれた方は、一度は目にしたことがあるのではないでしょうか？パッケージのデザインがカプセルをモチーフにしていて、かわいいと有名な代表的サプリ。こちらはバリエーションがとても多いです。
『grn』のサプリの種類
『grn』にはさまざまな種類のサプリがあります。
- パープル：美肌効果
- ブルー：ストレス解消
- シルバー：エネルギー補給
- ブルー：カルシウム補給
- グリーン：ダイエット効果
- ピンク：ダイエット効果
特にダイエット効果で注目されているのはピンクとグリーンになります。
韓国のダイエットサプリ『grn』の成分は？
今回はダイエット効果がある、ダイエットに取り組んでいる人に合っていると言われているピンクとグリーンのサプリメントの成分に着目して解説していきます！
『grn』ピンクの成分
ピンクに配合されているのは「ガルシニア」東南アジアなどの植物で、スパイスなどによく用いられているものです。そんなガルシニアは空腹感を抑える、体脂肪の蓄積を抑えるコレステロールの減少を促すといった作用があり、ダイエットにとっても効果が期待できそうな成分なようです。そのため、お菓子やパンなど、炭水化物の摂取量が多い方にオススメで、セレン、ビタミンC、亜鉛、ビタミンDまで！バランスのとれた体、またバランスを保つように促進してくれるそうです。
『grn』グリーンの成分
グリーンに配合されているのは「カテキン」。カテキンはよく耳にする通り、緑茶に含まれている有名な成分ですがダイエットにも効果あるようです。カテキンには体脂肪を減らすのをサポートする、脂肪と糖分の吸収を抑える、血糖値を急激に上げないようにするなどの効果があるとされています。こちらはカテキンを350mgも含有していて、油っこいものの摂取が多い方にはこちらがオススメだそうです。
また、カテキンはダイエット以外にも健康効果がたくさんあると言われています。美容にも健康にもいい成分。気分がアガる見た目と、効果的な成分が多く含まれていることから、韓国国内を超え海外でも注目されているサプリとなったんですね。
ダイエットサプリ『grn』の韓国内の口コミはどんな感じ？
韓国国内サイトからサプリ購入者のレビューを抜粋してみました。さっそく見てみましょう。
- とにかくお通じがとてもいいです！あとは、満腹感がすごいです。少ししか食べてないのにお腹いっぱいになって、食べる量が少なくなっています。
- 頑張って飲み続けてみています。食前、食後に間隔をおいて服用するのでお通じが他のものよりスムーズな感じがします。1日に何度もトイレにいったこともあるくらいです(笑)そのおかげかお腹の肉がへっこみました。
などなど便通が良くなったという声が一番多い印象でした。ダイエットとお通じは＝なので、少なからずサプリの効果はありそうですね！
ただ、中には評価の低い口コミも。悪い口コミとしては
- ピンクとグリーンの両方で使った効果があるとあるが、コスト的に高くて続けられない。
- 1ヶ月間続けていますが、特に変化は感じられていないです。
という意見も見受けられたので、韓国ダイエットサプリgrmの効果には個人差があるようですね。購入して使用する前に自分に合っているかよく調べることをおすすめします。
韓国サプリ『EMNU』
こちらも少し前に韓国国内で話題になったダイエットサプリ、EMNU（エムニュー）のSECRET ZEROCUT（シークレットゼロカット）。こちらのサプリ、食事制限無しは必要なく、1日2錠×2回の摂取をするだけというとても簡単なダイエットサプリとして利用者が多かったようです。商品の説明には体脂肪減少・腸内環境を整える機能があると記載があり、味もビタミン剤に似ているため比較的続けやすいとの声があるようです。
韓国で話題のサプリ『EMNU』の成分とは？
ではまずは気になる『EMNU』の成分を見ていきましょう！
- 緑茶エキスカテキン：体脂肪減量に役立つ
- アロエの葉：腸に役立つ
- ビタミンⅭ：活性酸素活動を抑制
- パントテン酸：エネルギー生成に役立つ
かなりダイエットには期待できそうな成分が多く含まれていますね。
ダイエットサプリ『EMNU』の韓国内の口コミはどんな感じ？
では実際の韓国国内のサプリ利用者の口コミを見てみましょう。
- とにかく腸活がやばい！！お通じの回数が少なかった私でも、かなり効果があった！おなかが常にぺったんこです！
- 本当に-5kg落ちた！食欲が抑えられている感じがして、とてもスムーズにダイエットができた！
と言ったようにお通じもよくなり、効果を実感している方は多いようですね。その一方で、評価があまり良くない、悪い口コミとしては
- 錠剤が大粒タイプだから飲みづらい…
- 1ヶ月で1万円くらいなので、もうちょっと安かったらいいのに…
といった声がありました。少し粒感が大きいという部分と値段が気になる方はいるようですが、効果については感じれた、と書いている数も多かったので、少しお値段はかかりますが、始めてみるのもいいかもしれませんね！
韓国サプリ『DR.ADOL＋』
こちらは日本ではまだあまり知られていないダイエットサプリですが、韓国国内では人気沸騰中で、レビューもたくさんあがっているのが「ウィソルボ」。まずこちらのダイエットサプリが韓国国内で人気になった理由は、「薬剤師、薬学博士といった専門スタッフが作った会社から生まれた商品だから」という声が非常に多かった印象です。高品質の原料を使用しており、質問掲示板などの運用も薬剤師が直接1:1で行ってくれるということから信頼度があついようですね。
韓国で話題のサプリ『DR.ADOL＋』の効果、成分とは？
こちらの効果として書かれているのは
- 胃の健康保持に役立つカンゾウ葉エキスGabridinが5.4mg含有
- 円滑な排便に役立つプロバイオティクス
- 正常な免疫機能及び正常な細胞分裂に必要な亜鉛
- カンゾウ葉エキス、プロバイオティクス、亜鉛の3種類機能性
とあり、こちらもダイエットに合わせて作られたサプリなのが伺えますね。また化学添加物不使用というところも安心できますね。
ダイエットサプリ『DR.ADOL＋』の韓国内の口コミはどんな感じ？
こちらの口コミの一部をご紹介します。
- ウィソルボを飲んでからは胃の調子が以前より良くなった気がします。便秘や逆流性食道炎にも効くみたいなので、ぜひリピートしたいと思ってます。
- 胃痛の回数が減った気がします！このサプリを飲み出してから普通の食生活でも脂肪が乗りにくくなった感じです。このメーカーは間違いないです！
ダイエット効果というよりも、胃に対して良い効果を感じた方が多いようですね。健康的にダイエットできる感じがして安心を感じられます。一方で悪い口コミとしては
- 見た目が土みたい…あまり味は美味しいとは言えない…
と言った声がありました。使用感に良くないと感じた方もいるようなので、見た目や味などが気にならない人には合っているでしょう。こちらのダイエットサプリは、とにかく妊婦さんでも服用可能という程、優しい成分が韓国国内では人気なようですね。
韓国サプリを活用してダイエットのサポート！
以上、美容大国、韓国で人気のダイエットサプリをご紹介しました！今回厳選した韓国ダイエットサプリの中では、最後のウィルソボが一番即効性があると書かれた口コミが多いようですが、サプリメントにより必ず個人差はあります。そして冒頭でもお話したように、あくまでサプリメントでダイエットする、のではなく、ダイエットのサポート役という位置づけで利用しましょう。無理な食事制限などは行わず健康にダイエットするために味方、それがサプリメントです。韓国でおすすめのサプリメントを使ってみたいという方はぜひこの記事を参考にしてくださいね！
