年齢とともに髪の潤いが失われてパサつきが気になるという方、シャンプーを変えれば解決の糸口になるかも？！髪質の改善はトリートメントだけではなく、シャンプー選びも重要なのです！髪のパサつきが起こるメカニズムから、おすすめのシャンプーまで全て紹介！
髪のパサつきはなぜ起こるのか、その原因にはシャンプーも…？
若いときはツヤツヤでしっかりした髪の毛だったのに、年齢とともにパサつきやボリュームの少なさが気になってきますよね。その原因には実に様々なものがあります。今回は加齢に伴う影響で起こるパサつきの原因について焦点を当てて、一緒に勉強していきましょう。
原因①保湿成分の減少
髪の毛の潤いを保つために重要な保湿成分であるセラミドと呼ばれる成分は40代を越えると、20代の半分になると言われています。保湿成分が減少することで、髪の毛が乾燥し切れ毛や枝毛ができやすくなります。また加齢とともに頭皮から分泌される皮脂の量も減ってしますので、それも原因の一つとして挙げられます。
原因②ホルモンバランスの乱れ
女性の場合、閉経後、女性ホルモン減少により、血流が悪くなり、髪へ配給される栄養素も不足しがちになります。栄養素が不足すると、髪の毛の健康も乱れるため、パサつきなども起こります。
原因③カラーやパーマによるダメージ
加齢とともに、髪の毛のボリュームの減少や白髪が目立ち、どうしても気になって、ヘアカラーやパーマを繰り返ししてしまいますよね。特にカラーの場合、手軽で安いからと市販のものを使用していませんか？ただでさえカラーをする行為は髪にダメージを与えてしまいますが、特に市販の薬剤は髪の毛への負担が大きいのです。もしカラーやパーマをしたくなったら、美容室でお願いしましょう。髪の毛のプロである美容師の方に見てもらうことで、その時の髪の状態にあった施術をしてくれます。また、カラーやパーマ後は、通常より意識して髪の毛のケアをしっかり行ってくださいね。ダメージを受けたまま、普段と変わらないヘアケアだと乾燥やパサつきはさらに悪化してしまいます。
原因④頭皮のたるみ
年齢を重ねるごとに出てくるたるみですが、顔だけではなく、頭皮もたるみが発生することがあります。正確には頭皮の毛穴がたるんでくるので、髪の毛も曲がっているように生えてきます。その影響で、くせ毛になることがあり、うねりがパサつきのある髪の毛に見える場合があります。くせ毛が気になる場合はくせ毛に特化したシャンプーなどのヘアケア商品もあるので、試してみるのも良いかもしれませんね。
原因⑤髪の毛に合っていないシャンプーやコンディショナーの使用
シャンプーやコンディショナーを選ぶとき、なんとなくで安い商品を購入したりしていませんか？実は自分の髪質にあったヘア商品を選ぶことはかなり重要なポイントなのです。例えば洗浄力の強すぎるシャンプーを使用してしまうと、必要な潤いまで除去してしまうため、頭皮や髪の毛が乾燥してしまいます。前述の説明にあったように、加齢とともに、皮脂の分泌は減少するので、その年齢に合ったシャンプーやコンディショナーを選ぶ必要があります。毎日使うものなので、なおさら吟味して自分に合ったものを見つけましょう。
髪パサつきに効果的なおすすめのシャンプー
ここからは髪のパサつき改善に有効なおすすめのシャンプーを紹介します。サロンで売っているようなシャンプーはクオリティが高く髪にも良いので、パサつき改善も期待できますが、気になるのは値段ですよね。なので今回は近くのドラックストアなどでも購入でき、お手頃価格な市販のシャンプーに注目してみました！新しいシャンプーを検討中の方はぜひ参考にしてくださいね！
おすすめシャンプー➀富士フィルム：アスタリフト スカルプフォーカスシャンプー 360ml 税込 2,200円（参考価格）
アスタリフトスカルプシャンプーは、富士フィルムのエイジングケアに特化したシャンプーです。うるおい成分であるアスタキサンチンを配合しているため、しっとりとした髪に仕上げることができ、また女性のデリケートな頭皮環境の改善に効果もあり。アミノ酸系の洗浄料を採用していることにより、キメ細かな良質の泡が頭皮をやさしく洗います。ごわつかず、指どおりの良い洗い上がりで、しっとりしながらもトップ部分にはボリュームを与えてくれるのも嬉しいポイント。香りも大変良く、ローズの香りをベースに、爽やかなアロマティックハーブや心を落ち着かせるウッディムスクの香りを加えたフローラルハーバルの上品な癒やされる香りです。
おすすめシャンプー②無印良品：エイジングケアシャンプー 340ml 税込 1,090円（参考価格）
椿、バラ、柚子など１０種の天然美髪成分と、ヒアルロン酸、コラーゲンなど７種のうるおい機能成分を配合しているシャンプー。合成香料無添加、無着色、無鉱物油、弱酸性、パラベンフリー、アルコールフリー、シリコンフリーなので、敏感肌の方でも安心して使って頂けます。加齢による乾燥やカラーリングによるダメージを補修して、つややかでハリとコシのあるしっとりとまとまった仕上がりになるため、乾燥で髪がパサつき、広がりやすい人や毛量の多い人にオススメ。
おすすめシャンプー③ロート製薬：50の恵 髪と頭皮の養潤シャンプー400ml 税込 635円（参考価格）
うるおい成分を50種類、アルガンオイル、オリーブ果実油、ホホバ種子油、ヒマワリ種子油、シア脂などの5種の髪つやオイル成分えお配合しています。それらの成分の効能により50代のコシやハリのない髪の毛、1本1本アプローチしハリ、コシを与えてくれるシャンプーです。浄成成分は主にベタイン系が採用されているので、しっとりとしながらも、しっかり汚れを落とすことが可能。また、育毛や発毛効果も期待でき、栄養不足な髪に対して50の潤い成分で健康な頭髪へと導いてくれます。髪が細い方ややわらかい方に向いている製品です。さらに市販のシャンプーの中でも、比較的コスパが良い商品なので、髪のパサつきを改善し、家計にも優しいのは嬉しいですよね。
おすすめシャンプー④ラサーナ：プレミオール シャンプー 375ml 税込 1,935円（参考価格）
オーガニック認証を受けた4つの植物から抽出したオイルをブレンドしており、頭皮の油分バランスを健やかに整え、フケやかゆみといったトラブルを防ぐことができます。200種類の植物から厳選した7種類のハーブエキスが、頭皮を健やかで爽やかな状態に導き、頭皮の脂っぽさや気になるニオイを抑えてくれます。アミノ酸系洗浄成分が使用されているため、汚れはしっかり取り除きますが、必要な潤いを保つので、乾燥も防ぐことができます。香りもアロマティックフローラルのフレッシュな香りなので嗅覚からも癒やされること間違いなしです！
おすすめシャンプー⑤花王：セグレタ シャンプー 430ml 税込 990円（参考価格）
加齢やダメージにより減少した内部脂質をケアすることのできるシャンプーです。髪内部にセラミドが浸透し髪のダメージを補修、内部脂質の働きを補い、髪の毛にハリを与えます。また、ローズヒップ、ザクロ、バラ、ローヤルゼリー、ダイズ、ユーカリを含む6種の美容液成分を含んでいるので、まとめまりのあるふんわり髪に洗い上がります。ローズ、イランイラン、ジャスミンの優雅な香りをブレンドした大人な香り。洗浄力はやや高いため、脂性肌の方向けの商品。
おすすめシャンプー⑥P&G：h&s 地肌ケア シャンプー 370ml 税込 536円（参考価格）
地肌トラブルの改善に特価したシャンプーです。深海にも含まれるミネラルと同成分のミネラルを配合、皮脂や汚れを取り除き、ミネラル成分が毛穴まで浸透して、地肌のベタつきやかゆみ、フケを予防。うるおいベールが地肌のうるおいを保ってくれ、髪を健康な状態へと導いてくれます。髪のみでなく、地肌の皮脂や乾燥、かゆみなどでお悩みの方におすすめです。
年齢や髪質に合ったシャンプーでパサつきを改善しよう！
今回は50代の髪のパサつき改善におすすめのシャンプーとまとめましたが、いかがでしたか？ご自分の使っているシャンプーが合っているのか見直す良い機会になったのではないでしょうか。また、以前に比べて髪のパサつきが気になり、これまで使ったことのないシャンプーにチャレンジしようと思っている方は、この記事を参考にして選んでみてくださいね！
